Zuckerfrei ernähren

  • Industriezucker ist ungesund, doch leider in sehr vielen Lebensmitteln (zum Teil versteckt) vorhanden.

    Welche Alternativen gibt es zum Süssen von Lebensmitteln die zum Einen schmecken und zum Anderen gesund sind?

    Habt Ihr mal versucht, Euch weitestgehend zuckerfrei zu ernähren? Falls ja, mit welchem Erfolg? Oder ist Zucker für Euch 'unabdingbar'?

    Freue mich auf Eure Antworten!

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